Faire de la place pour la culture et la nature dans nos vies

 

Ma conviction est qu’une vie riche, heureuse et résiliente n’est possible qu’en laissant une place à la culture et à la nature dans nos vies. C’est un combat, c’est vrai ! Contre la surcharge de notre vie professionnelle, la place envahissante des écrans et du digital qui peut être maîtrisée et la surabondance du contenu publicitaire ou passif qui nous envahit tous les jours.

12142311_972920682754377_1220288775_n

Vaste programme 😉 Pour vous aider, quelques rappels des actions faciles à mettre en place dès aujourd’hui que nous recommandons à tous.

Ne jamais s’arrêter de lire

🌍 J’arrête de consulter les infos négatives en continu sur lesquelles je n’ai pas d’emprise (ou alors je decide d’agir en m’engageant !) et je passe sur des contenus positifs que je partage avec ceux que j’aime (PositivR par exemple, 10 euros par an !). 

🌍 Je me fais un petit programme culturel « éveil de la conscience » dès maintenant : documentaires Netflix ou autres, livres références sur les sujets comme l’alimentation, l’industrie de la mode, l’agriculture… , revues comme Socialter . Voici une sélection des livres qui personnellement ont changé ma vie et m’ont poussé à l’action

Image2.png

Se (re)connecter avec la nature

Nous sommes des êtres vivants et nous l’avons trop souvent oublié. La présence de la nature a un effet bénéfique sur notre cerveau et notre corps. Des études scientifques de plus en plus nombreuses démontrent les bénéfices sur notre productivité, notre créativité et notre santé d’un contact régulier et actif avec la nature. Pour cela, pas besoin de déménager en pleine cambrousse, tout cela est possible aussi pour un urbain. Plein de possibilités qu’on vous suggère dans le catalogue des actions LNT 😉

🌍 Je pratique une activité en contact avec la nature chaque semaine : farniente dans un parc, jardinage en bénévolat (Veni Verdi par exemple et j’en profite pour prendre soin de la biodiversité, hAction 104), balade en forêt le weekend (Action 97), création de mon mini potager sur mon balcon, entretien de mes plantes d’intérieur.

🌍 Je prends un permis de végétaliser auprès de la ville de Paris et je me lance dans le verdissement de ma rue ! Reponse en un mois maximum, terreau, graines et conseils offerts, et effet immédiat sur le moral une fois réalisé. N’hesitez plus, c’est l’action 102

🌍 J’explore le sujet agriculture en contactant Fermes d’Avenir et en discutant avec des professionnels qui peuvent m’orienter si je souhaite me reconvertir dans ce secteur. Fermes d’avenir – Evènements à venir

Je passe mes prochaines vacances dans une Ferme : plus d’informations par ici Action 103

🌍 Je dis merci à la nature en signant une pétition de protection des animaux ou des plantes et ça se passe par ici : Action 107

21910660_132196587514125_3916122786464006144_n

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s