Comment manger plus végétal ?

Manger plus végétal : voici quelques idées pour passer à l’action directement dans votre cuisine !

Évidemment, il n’est pas question de se contenter de supprimer tout bonnement la viande et le poisson de son alimentation : il faut réfléchir à des alternatives végétales qui permettent un apport nutritionnel équivalent – et non, le tofu n’est pas la seule réponse ;).

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