Action 46. J’arrête de fumer

Les 120 actions – Consommer peu et utile

Pourquoi?

J’arrête ainsi de m’empoisonner, d’empoisonner les gens qui m’entourent et la nature. Je ne produis plus de mégot, premier polluant mondial, et je ne finance plus cette industrie inutile et mortifère.

Comment?

– En prenant conscience du bien-être que cela va m’apporter, ainsi qu’à mon entourage et à la planète toute entière. Je pense aux économies que je vais réaliser et aux belles choses qu’elles me permettront de réaliser.
– En me renseignant auprès d’un site spécialisé ou d’un pharmacien.
– En prenant rendez-vous avec un tabacologue.
– En lisant un livre méthodologique qui m’inspire.
– En fréquentant des gens qui ne fument pas ou ont arrêté.
– En essayant des méthodes telles que l’acupuncture, l’hypnose.

Novembre c’est le mois sans tabac! Plein d’outils pour vous accompagner! 😀

Impact

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Ressources externes

› www.tabac-info-service.fr
› Tabac-info-service – Inscription au #MoisSansTabac
› 
Livre : La méthode simple pour en finir avec la cigarette d’Allen Carr

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