Action 99. Je fais du développement personnel pour mieux comprendre qui je suis : hypnose, ayurveda, psychologie, sophrologie, shamanisme, coaching…

Les 120 actions – Être bien avec soi et les autres

Pourquoi?

Rentrer dans un mode de vie plus frugal, plus durable, peut être un peu déstabilisant car on ne bénéficie plus des petits paradis artificiels de la consommation pour réguler son ego ou ses humeurs. C’est aussi l’occasion pour continuer à conserver son équilibre et sa joie de vivre, soigner les blessures du passé et apprendre à vivre la beauté de l’instant présent et du monde qui nous entoure.

Comment?

Pour cela, je prends rendez vous avec un spécialiste recommandé par un/une amie et je travaille sur moi au quotidien à l’aide d’exercices adaptés (journal de bord, mantras, pensées positives avant de dormir…)

Impact

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Ressources externes

› Qu’est-ce que le développement personnel ?
› Quête du bonheur : faut-il se fier aux conseils de tous les spécialistes ?

 Satishfaction : Satish Kumar est un penseur indien. Ecoutez-le et venez puiser une bouffée d’optimisme bien nécessaire pour changer nos habitudes et sauver la planète

 

 

 



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